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牛奶?中医?

中医认为，牛奶寒，而人体脾胃主温，喝牛奶会对消化系统产生影响，并可能导致腹泻、腹胀等消化不良症状。

比如广东人喜欢喝姜撞奶，这很对，在牛奶中加点热性的中药成分效果就很好，很多乳糖不耐受的人也可以喝，不会拉肚子。第四，最好喝酸奶 酸奶是牛奶利用微生物的能量发酵了，它的阴寒之气会平和一些，能很好地消化吸收。

中医认为牛奶是阴寒性食物。阴寒性的东西容易导致气血流行不畅。所以中医才建议生病的人不宜过多饮用。阴性的食物会慢慢地改变人体的体质，使人体慢慢地变成阴性体质。而阴性体质最容易生癌症。

对于同样体质的成人来说，如果不常运动，喝牛奶后可能会肚子隐痛，可能胃口变差，胃胀，可能睡眠质量下降。对于老年人来说，喝牛奶，可能会失眠，可能会肚子胀气反酸。中医不是反牛奶。就牛奶的问题，咱们应该动态的、立体的来看。

中医认为，牛奶是凉性的，在喝牛奶的时候很容易会导致人体内的阳气受到一定的影响，像很多的女性一般都有体寒体虚的一种情况，如果经常喝冷的牛奶，就会导致自己体内的阳气受到一定的损伤，不利于养生。

如何使用Wordpress构建自己的个人博客

1、第一种，利用镜像部署wordpress网站。如果利用镜像部署的方法，首先要注意：部分境外地域暂不支持通过镜像市场创建云服务器，如果你选择的地域下没有看到“镜像市场”的选项，那就不能使用这个方法。

2、用Wordpress构建个人网站虽然简单，但是如果你要构建一个适合自己的完美的博客，那就需要花点心思了，至少你要对Web前端知识有所了解，比如HTML/CSS/JAVASCRIPT，除此之外，更重要的是要熟悉PHP。

3、如果你使用的是VPS，那么需要自己先创建一个虚拟主机后，然后把域名解析到服务器IP上面，不单独创建一个虚拟主机会引起一些不必要的麻烦。

4、丶到wordpress官方网站下载博客程序，解压程序代码。2丶通过ftp上传wordpress程序代码到服务器根目录下面。3丶在浏览器输入您的网址域名（在此之前您的域名已经解析完成），就会出现如图 点击，现在就开始！进行安装。

5、在上传网站程序之前，我们要对域名进行解析和绑定。所谓的解析和绑定，简单的说，就是将我们的域名和空间连接起来，让用户在输入我们的域名时，可以访问到我们的目标网站程序。

6、wordpress独立博客搭建步骤：挑选合适的域名 搭建WordPress网站的第一个步骤是挑选一个适合自己网站的域名。站长应该选择一个简单易记的域名作为自己网站的域名，在所有域名类型中，com域名是最常见并且使用类型最广泛的域名。

中医老师:牛奶的性味是什么?

1、中医认为，牛奶是凉性的，在喝牛奶的时候很容易会导致人体内的阳气受到一定的影响，像很多的女性一般都有体寒体虚的一种情况，如果经常喝冷的牛奶，就会导致自己体内的阳气受到一定的损伤，不利于养生。

2、牛奶既非热性也非凉性。牛奶其实是一种中性的食物。按照中医的说法，牛奶性平味甘，可以补益脾胃、生津润肠。因此我们可以经常饮用牛奶，也不用担心它的物性影响到我们的身体。

3、据中医师介绍，牛奶味甘、性微寒，所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。

4、加红枣，枣性温补，同煮可补气血；加红豆，还有利于毒素代谢。

5、阴虚火旺即通常所说的虚火，是由于阴虚掉了，阴不制阳，里阳外浮出现的症状。那个火是好东西，平时是藏在身体里面的，一般来说收回去就好了，中医叫潜阳，没必要清掉。